Die TSG - ein Verein für die ganze Familie und ein Verein fürs ganze Leben
- Walkinggruppe
Von den einjährigen "Turnermäusen" bis zum Senior sind in der Turnerschaft Geisenheim alle Altersgruppen vertreten. "Wer laufen kann, kann zu uns kommen", sagte dazu der ehemalige Vorsitzende Frank Kilian. Selbst nach Krankheiten besteht bei den Geisenheimern die Möglichkeit, zum Sport zurück zu finden. Reha-Gruppen für Herzinfarkt- und Schlaganfallpatienten zählen zu den Abteilungen. Gymnastik in vielerlei Form, Basketball, Badminton und Sportabzeichentreff ergänzen das Angebot. Leichtathleten, Turner, Tänzerinnen und Lauftreffler treten auch zu Wettkämpfen an.
Übungsleiter*innen gesucht!
Wir suchen für unsere Herzsport-Gruppe eine*n qualifizierte*n Übungsleiter*in möglichst ab sofort.
Die Turnerschaft Geisenheim unterstützt Sie bei der Erlangung der notwendigen Lizenzen.
Bewerbungen und weitere Informationen unter post@ts-geisenheim.de
Übungsleiter*in gesucht
Für unsere Latin-Dance-Gruppe und die Latin Kids suchen wir eine*n Übungsleiter*in.
Bitte melde Dich unter post@ts-geisenheim.de.
- Kontakt
Mitgliedsantrag als PDF zum Download
Trainingsplan
Den aktuellen Trainingsplan können Sie hier einsehen:
Turnerblättche
Die aktuelle Ausgabe können Sie hier online lesen:
Turngau
Turnjugend Süd-Nassau besuchen
ACHTUNG! ACHTUNG!
Der komplette Trainings- und Sportbetrieb der Turnerschaft Geisenheim ist ab dem 30.10.2020 vollständig ausgesetzt.
Die aktuelle Maßnahme gilt zunächst bis zum 30.11.2020.
Neues Trainingsangebot bei der Turnerschaft Geisenheim – Power-Gym
Sobald es wieder erlaubt ist, geht es los: Jeden zweiten Freitag ab 17:30 Uhr in der großen Sporthalle des Gymnasiums treffen sich sportliche und sportlich ambitionierte Mitglieder jeden Alters, um sich gemeinsam mit Hanteln und Kettlebells auszupowern.
Das Training ist mit dem Schwerpunkt Krafttraining folgendermaßen aufgebaut:
Begonnen wird mit einem leichten Warm-Up.
Es werden jeweils Kraft-Übungen vorgegeben aus den Bereichen Beine, Arme und Bauch, die jeweils 12 bzw. 24 Mal wiederholt werden. Danach folgen eine kurze Erholungsphase und die Wiederholung der Übungen.
Im Anschluss werden weitere Übungen vorgegeben und wieder, wie beschrieben, traininert.
Als letzte Trainingseinheit folgt eine Powerrunde, die mindestens zehn Minuten lang ohne Pause dauert.
Danach schließen Stretching und Entspannung an, um eventuellem Muskelkater vorzubeugen.
Wer Spaß an Krafttraining und einer netten Trainingsgruppe hat, ist gerne eingeladen, vorbeizukommen. Weitere Infos unter post@ts-geisenheim.de
Neuer Yogakurs
Die Turnerschaft Geisenheim bietet erneut einen auf Achtsamkeit basierten Yoga-Kurs für Menschen jenseits der 50 durch eine erfahrene Yogalehrerin an. Körper und Geist auf angemessene Weise, mal ruhig und sanft, mal kraftvoll und fordernd stärken und zur Ruhe bringen, ist das Motto.
Der Kurs beginnt am 17. September 2020 und umfasst 12 Einheiten, jeweils donnerstags von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr im Hörsaal 4 der Hochschule Geisenheim.
Treffpunkt am ersten Tag ist um 17:50 Uhr auf der Brücke über die von-Lade-Straße; Parken auf dem Parkplatz, der über die Falterstraße zu erreichen ist.
Für Nichtmitglieder wird eine Gebühr von 60 € erhoben. Mitglieder können kostenlos mitmachen und werden bei der Teilnahme bevorzugt. Mitzubringen sind: Matte, kleines Kissen, Wolldecke, warme Socken. Wichtig: Eine Stunde vor Kursbeginn nichts essen. Interessenten können sich per mail (post@ts-geisenheim.de) oder schriftlich anmelden.
Ehrungen für Vereinstreue
Im Rahmen des Ehrungsabends 2019 wurden die langjährigen Mitglieder für ihre Vereinstreue geehrt. Ein Vereinsmitglied ist sogar schon seit 80! Jahren im Verein.
Langjährige Übungsleiter
Isabell Berthold, Friederike Urbach, Birgit Lorbeer-Claussen und Andrea Wünsch wurden für 20 Jahre Übungsleitertätigkeit geehrt.
Fit und vital mit Faszien-Yoga
Die Turnerschaft Geisenheim bietet freitags ab 17:15 Uhr Faszien-Yoga in der Aula der Emely-Salzig-Schule in Geisenheim unter der Leitung der qualifizierten Yoga-Lehrerin Zita Atakan an.
Im neuen Jahr beginnt der Kurs wieder am 24.01.2020
Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Überziehjacke, warme Socken und ein kleines Kissen.
Wenn Sie noch kein Mitglied der Turnerschaft Geisenheim sind, können Sie jederzeit gerne in den Kurs „hineinschnuppern“. Der Kurs ist für alle Altersklassen sowie Frauen und Männer geeignet.