Die TSG - ein Verein für die ganze Familie und ein Verein fürs ganze Leben
- Walkinggruppe
Von den einjährigen "Turnermäusen" bis zum Senior sind in der Turnerschaft Geisenheim alle Altersgruppen vertreten. "Wer laufen kann, kann zu uns kommen", sagte dazu der ehemalige Vorsitzende Frank Kilian. Selbst nach Krankheiten besteht bei den Geisenheimern die Möglichkeit, zum Sport zurück zu finden. Reha-Gruppen für Herzinfarkt- und Schlaganfallpatienten zählen zu den Abteilungen. Gymnastik in vielerlei Form, Basketball, Badminton und Sportabzeichentreff ergänzen das Angebot. Leichtathleten, Turner, Tänzerinnen und Lauftreffler treten auch zu Wettkämpfen an.
Übungsleiter*innen gesucht!
Wir suchen für unsere Herzsport-Gruppe eine*n qualifizierte*n Übungsleiter*in möglichst ab sofort.
Die Turnerschaft Geisenheim unterstützt Sie bei der Erlangung der notwendigen Lizenzen.
Bewerbungen und weitere Informationen unter post@ts-geisenheim.de
Übungsleiter*in gesucht
Für unsere Latin-Dance-Gruppe und die Latin Kids suchen wir eine*n Übungsleiter*in.
Bitte melde Dich unter post@ts-geisenheim.de.
- Kontakt
Mitgliedsantrag als PDF zum Download
Trainingsplan
Den aktuellen Trainingsplan können Sie hier einsehen:
Turnerblättche
Die aktuelle Ausgabe können Sie hier online lesen:
Turngau
Turnjugend Süd-Nassau besuchen
ACHTUNG! ACHTUNG!
Der komplette Trainings- und Sportbetrieb der Turnerschaft Geisenheim ist ab dem 30.10.2020 erneut vollständig ausgesetzt.
Diese Maßnahme galt bis zum 15.01.2021 und wurde bereits dreimal, zuletzt bis zum 07.03.2021, verlängert.
Es werden jedoch einige Online-Kurse angeboten:
- Fit-Gym - dienstags 18:30 Uhr
- Mobilität und Kraft (insb. für Senioren geeignet) mittwochs 19:00 Uhr
- Power-Gym - donnerstags 18:30 Uhr
- Faszien-Yoga - freitags 17:30 Uhr
Informieren Sie sich: post@ts-geisenheim.de
Neues Trainingsangebot bei der Turnerschaft Geisenheim – Power-Gym
Sobald es wieder erlaubt ist, geht es los: Jeden zweiten Freitag ab 17:30 Uhr in der großen Sporthalle des Gymnasiums treffen sich sportliche und sportlich ambitionierte Mitglieder jeden Alters, um sich gemeinsam mit Hanteln und Kettlebells auszupowern.
Das Training ist mit dem Schwerpunkt Krafttraining folgendermaßen aufgebaut:
Begonnen wird mit einem leichten Warm-Up.
Es werden jeweils Kraft-Übungen vorgegeben aus den Bereichen Beine, Arme und Bauch, die jeweils 12 bzw. 24 Mal wiederholt werden. Danach folgen eine kurze Erholungsphase und die Wiederholung der Übungen.
Im Anschluss werden weitere Übungen vorgegeben und wieder, wie beschrieben, traininert.
Als letzte Trainingseinheit folgt eine Powerrunde, die mindestens zehn Minuten lang ohne Pause dauert.
Danach schließen Stretching und Entspannung an, um eventuellem Muskelkater vorzubeugen.
Wer Spaß an Krafttraining und einer netten Trainingsgruppe hat, ist gerne eingeladen, vorbeizukommen. Weitere Infos unter post@ts-geisenheim.de
Ehrungen für Vereinstreue
Im Rahmen des Ehrungsabends 2019 wurden die langjährigen Mitglieder für ihre Vereinstreue geehrt. Ein Vereinsmitglied ist sogar schon seit 80! Jahren im Verein.
Langjährige Übungsleiter
Isabell Berthold, Friederike Urbach, Birgit Lorbeer-Claussen und Andrea Wünsch wurden für 20 Jahre Übungsleitertätigkeit geehrt.