Den Winter verabschieden und den Frühling willkommen heißen, unter dem Motto veranstaltete der Lauf- und Walkingtreff seinen Lauf in den Frühling am vergangenen Samstag am Antoniuskapellchen. Nach gemeinsamer Runde saßen die Sportler noch gemütlich bei Kaffee und Kuchen zusammen.

Von nun an startet der Lauf- und Walkingtreff in die Sommersaison, der Beginn ist jeweils dienstags und freitags um 19 Uhr am Antonius Parkplatz.

Neues Angebot der Turnerschaft Geisenheim e.V.
Unser Körper besteht aus einer umhüllenden Schicht von Bindegewebe, wie einem Netz, den sogenannten Faszien. Die Faszien durchziehen unseren ganzen Körper und verbinden alles mit allem wie eine innere Haut. Ist man früher davon ausgegangen, dass Überlastungen im Alltag und Sport Muskeln und Knochen betrifft, weiß man nun, dass das faserige Bindungsgewebe – die Faszien – für Schmerzen verantwortlich sein können.
Von Natur aus sind Faszien gut dehnbar, leidet man aber unter Stress oder Bewegungsmangel, können sie verkleben, verhärten und sich verkürzen und dadurch Schmerzen verursachen.
Diesen Verklebungen kann man durch gezieltes Faszientraining entgegenwirken. Die Trainingselement des Faszientrainings sind federn, dehnen, beleben und spüren.
Durch rollende, schwingende, federnde und geschmeidige Bewegungen sollen in der Trainingsstunde Ihre Faszien gedehnt und stimuliert werden, damit sie geschmeidig und elastisch werden.
Neugierig geworden?
Die Turnerschaft Geisenheim bietet ab dem 3. Mai 2019 jeden 2. Freitag um 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr einen Faszien Yoga Training in der Aula der Emely-Salzig-Schule in Geisenheim unter der Leitung der qualifizierten Yoga-Lehrerin Zita Atakan an.
Mitzubringen sind: Yogamatte, Decke, Überziehjacke, warme Socken und ein kleines Kissen.
Wenn Sie noch kein Mitglied der Turnerschaft Geisenheim sind, können Sie gerne in den Kurs „hineinschnuppern“. Der Kurs ist für alle Altersklassen sowie Frauen und Männer geeignet.

Einen kleinen Nikolaus-Gruß feierten die Kinder und Jugendlichen der Turnerschaft Geisenheim am achten Dezember: Sie waren alle ins Geisenheimer Kino eingeladen, um entweder dem Grinch dabei zuzuschauen, wie er Weihnachten verhindern will oder von den phantastischen Tierwesen verzaubert zu werden.

Der Andrang war groß und auch der Popcorn-Konsum war gewaltig.